便秘能吃洛神花吗

有一次我到了公司办公室以后，看到我朋友的脸部长了许多脸上痘痘，问她怎么回事啊，他说由于近期便秘，因此长了许多脸上痘痘，并且非常的不舒服，我说你应当多吃些新鲜水果，蔬菜水果这类的东西，那麼便秘究竟能吃啥不能吃什么呢，那麼便秘能吃洛神花吗?

便秘不是分老老少少的，每一个人都是有可能便秘，但绝大多数還是我们公司办公室的上班族们，一天到晚坐下来没动，不想行走，再加饮食搭配的不健康，很有可能造成 便秘，那麼便秘了我们应当在饮食搭配层面有那些留意呢，也有便秘能吃洛神花吗?

营养成分

玫瑰茄带有丰富多彩的蛋白、柠檬酸、Vc多种多样碳水化合物、很多的天然色素及多种多样矿物，鲜萼含Vc0.93%、VB0.21%、蛋白0.45%、灰份1.34%、阿拉伯胶1.39%、水份87.86%、胡罗卜素0.01%、木薯淀粉1.76%、糖份(按葡萄糖计)2.55%，干花萼含总花青甙(黑色素)1%~1.5%、柠檬酸钠和木槿酸等柠檬酸10%~15%、还原糖16%、蛋白3.5%~7.9%其他非中氮物质25%、化学纤维11%、灰份12%及约1%的17种碳水化合物[6]

。除此之外，玫瑰茄提取液带有复原糖原、甙类、酚类化合物、小量黄酮和环氧树脂类等

养生保健的功效

玫瑰茄带有的木槿酸被觉得对医治心脏病、高血压、动脉硬化等病有一定功效。玫瑰茄提取液还带有复原糖原、甙类、酚类化合物，小量黄酮和环氧树脂类等，对肠胃、孑宫肌肉有解痉功效，另外也有除虫功效，对肠胃中的病菌有抑菌作用，并推动胆液代谢、减少血液浓度值和刺激性肠腔肠蠕动，很合适于作清爽饮品。在印度，花萼普遍用以医治心脏和神经的病症;在印尼，用花萼、種子、叶子做为有利排尿、抗坏血病等药品;在哥斯达黎加，玫瑰茄被强烈推荐为农药杀菌剂、驱肠虫剂和降血压剂。

根据以上的掌握，我们知道洛神花有很高的营养成分，对身体健康有一定的协助，那麼便秘能吃洛神花吗?期待大家能全方位，恰当的掌握，让洛神花能给我们产生更大的好处吧!