便秘能吃咸菜吗

儿时我们家过的十分的穷，常常没钱买菜吃，我们儿时常常吃的一种菜，便是萝卜咸菜，我妈妈会给我们低声下气的，作出很多种多样萝卜咸菜来，还记得有一次，刮着风大，我跟妈妈在外面就着萝卜咸菜，吃馒头，觉得即便吃萝卜咸菜，也觉得是那般的幸福快乐，那麼常常吃萝卜咸菜对身体好么?便秘能吃萝卜咸菜吗?

直到如今，我也觉得吃点萝卜咸菜，吃个烤饼，全是一件真幸福的事儿，我朋友便说我，你真非常容易考虑，实际上她们沒有真实经历，因此才那样说的，可是如今的萝卜咸菜的类型，简直许多了，作法也不尽相同，那麼是否全部的人都能够吃呢?便秘能吃萝卜咸菜吗 ?

让我们一起了解一下。

辣椒油萝卜咸菜丝的作法：

主要材料

萝卜咸菜一个半 辅材 芝麻1小把 调味品 食用盐适当 葱适当 姜适当 八角适当 麻椒适当 辣椒干适当 辣椒面适当 大葱适当 油辣子 适当

油辣子原材料：辣椒干、细辣椒粉、白芝麻、盐、葱、姜、麻椒、八角茴香。

1.辣椒干掰碎和辣椒粉、白芝麻等放进碗里

2.葱、姜、蒜切完

3.冷锅冷油加温麻椒和八角茴香

4.烧滚油后，进行爆香姜蒜

5.滤除全部原材料，只油炸后的油，趁着热泼入朝天椒碗里

6.热腾腾的油辣子变成

生产萝卜咸菜丝疫苗

1.准备好咸菜疙瘩，用一个半就好了

2.先把咸菜疙瘩切成片

3.再切细条

4.把萝卜咸菜丝侵泡在水里，大约20分钟

5.捞起来沥干水份，添加油辣子等调味品

6.撒小香葱翻拌就可以

干丝辣咸菜的做法

主要材料

萝卜咸菜1个

豆腐丝适当 辅材 香莱1小把 青椒1 个红尖椒2个 调味品 生抽适当 鸡精少量 葱1段 姜1块 芝麻油少量 油辣子适当

干丝辣咸菜的做法

1.食物均切条预留

2.酱咸菜疙瘩，北方地区普遍，也叫红萝卜咸菜，干丝也叫干豆腐丝。酱萝卜咸菜切条后，泡入开水中，依据它的咸度，可泡30分钟上下，除掉它的盐味。控净化水储备用。干豆皮也切条，随后绰水，除掉豆腥味，过冷水预留

3.酱萝卜咸菜丝;干豆腐丝一定沥干水分，也可手挤一挤预留

4.将所述各种各样食物放进器皿中，先后添加美极鲜酱油;辣椒粉;芝麻油;鸡精翻拌就可以

根据以上我们知道，萝卜咸菜的二种作法，那麼便秘能吃萝卜咸菜吗?期待大家能恰当的掌握，另外也期待大家能学好，做大量的萝卜咸菜，那样就能做为自己的亲人吃，让她们感受到被爱的感觉，实际上幸福快乐就在我们身旁，期待大家能认真的体会。