铁观音不宜在睡前或空腹时饮用

铁观音茶叶既是一种宝贵的纯天然饮品，又有非常好的养生美容作用。但是，铁观音茶叶虽好，并不是每个人都能喝，非常是销售市场铁观音茶叶参次参差不齐。因而，顾客一定要细心挑选。

医学临床研究说明，铁观音茶叶的粗儿茶酸组成，具较强抗化特异性，可清除体细胞中的臭氧分子结构，进而使身体免遭衰退病症损害。安溪铁观音茶中的锰、铁、氟及其钾、钠成分比，高过别的荼叶，在其中尤以含氟量高位居各茶系之首，对预防龋齿和老年人骨骼疏松症成效显著。安溪铁观音茶也是被称作“美容护肤茶”、“瘦身茶”。