香蕉覆盆子蛋饼

大伙儿在日常生活中吃过香蕉苹果刺莓鸡蛋饼这类食材吗，它主要是有香蕉苹果、生鸡蛋及其刺莓制做成的，坚信吃过它的盆友都了解它的味儿是很香的。假如大家要想试着一下这类东西的味儿，大家能够 来了解一下本文详细介绍的做法，那样大家在家里就可以享有到美味的食物了，期待大家努力学习一下。

针对香蕉苹果刺莓鸡蛋饼这类食材，我们建议大伙儿在日常生活中能够 多去了解一下它的做法，那样大家就可以在日常生活中制做一份美味的食物来犒赏大家的亲人，让大家的亲人试着一下大家的制做技艺吧。

主要材料

麦籽面0.2杯，燕麦片0.2杯。麸皮子皮0.2杯。

辅材

生鸡蛋2个，鸡蛋清2个。豆桨2一茶匙，薏米粉2一茶匙。小苏打粉1小勺，刺莓子10个。香蕉苹果0.5根，无盐黄油1片。

作法

1.生鸡蛋和鸡蛋清加豆桨或牛乳打匀。

2.将本种类干的原材料所有掺起來，随后将其倒进鸡蛋液中，搅拌均匀，前提条件是不必有小的肉疙瘩哦。

3.假如感觉干，就再加一点牛乳。

4.最终放刺莓和香蕉苹果，拌和匀。

5.将无盐黄油放入不沾锅的小炒菜锅中，随后开低火，直到无盐黄油溶化以后，将拌和好的料汁倒入。

6.文火烤5，6分鐘，翻个面再烤2，3分鐘就可以了到双面金黄色就可以了。

刺莓的营养成分

刺莓里带有丰富多彩的原花青素，而原花青素是现阶段所了解的最高效率的抗氧化性氧自由基的去除剂，它的消除工作能力是维生素E的50倍，是维他命C的20倍。因此刺莓具备强劲的抗氧化性特异性。　　刺莓能够 对心绞痛具有合理的减轻功效，但是有的情况下也会导致轻度的腹泻的症状。刺莓的果子酸甜可口，它有“金子新鲜水果”的美名。常吃刺莓，它可以非常好的防止流行性感冒。

在日常生活中，作为吃客的大家应当都是寻找一些美味的食物的，因此针对这类香蕉苹果刺莓鸡蛋饼，大家在日常生活中是吃过的。假如大家觉得香蕉苹果刺莓鸡蛋饼的味儿非常好，我们建议大伙儿能够 学习培训文章内容详细介绍的做法，那样大家就可以在家里品味到特色美食了。