​茶树菇玉米鸡汤

茶树菇玉米鸡汤这类食材针对我们的人体补充动能是有非常大协助的，因此我们建议大伙儿在日常生活中能够 多去了解一下茶树菇玉米鸡汤的做法。实际上，茶树菇玉米鸡汤这类食材的做法是非常简单的，要是我们将泡开好的茶树菇和苞米放到压力锅里边慢炖就可以制做出茶树菇苞米煲鸡汤了。

茶树菇玉米鸡汤是一种较为有营养成分的食材，它针对一些人体下较为孱弱的盆友及其一些老人和孕妇而言，大家在日常生活中适度的吃一些茶树菇玉米鸡汤针对身心健康是有协助的，期待大家能够 多喝一些。

用材 :

柴鸡 一整只、茶树菇 100克、苞米 一个半、大枣 6颗、姜片 1一小块、盐 少量。

作法

1、将苞米清洗切割成小段。

2、将茶树菇及其大枣都清理干净，随后将生姜片洗一下，切割成块状，置放备用。

3、鸡脯肉切割成一小块。

4、随后放进开水锅中汆烫后捞起来

5、将生姜片和鸡脯肉、苞米及其大枣一起放进石锅里，提前准备开展烧煮。

6、添加一定量的冷水未过鸡脯肉。

7、盖上外盖用大火烧开后转文火渐渐地煲半小时。

8、放进茶树菇并外盖再煲20分钟，最终放盐调料就可以。

小提示:

1. 茶树菇具备健脾养胃、提升人体免疫力、提高身体预防疾病工作能力的作用。

2. 鸡脯肉不需要烧煮太长期，以防口味酥烂而不足美味，小孩也会不太喜爱。

茶树菇中带有很多的B族维生素及其多种多样矿物。它带有的铁、锌等营养元素都比别的的食用菌要高。并且茶树菇具备补肾壮阳有利排尿的功效，它还能够用于医治腰酸腿软。针对心血管疾病也是有一定的功效。

坚信大家看过本文详细介绍的茶树菇玉米鸡汤的做法，大家都应当了解茶树菇玉米鸡汤这类食材是有多大的营养成分吧。我们在日常生活中适度的去吃一些茶树菇玉米鸡汤是非常好的，因为它能够 针对我们补充人体需要的营养元素是有协助的。