白菜炖粉条怎么做

   白菜炖粉条是饭桌上不可或缺的美味美食，也是大家十分喜欢吃的一道特色美食。大白菜不但营养成分高并且还带有丰富多彩的蛋白，人体脂肪、钙、铁、矿物、多种营养元素等营养成分。红薯粉条带有膳食纤维素、钙、铁、蛋白、维生素b3等营养元素，白菜炖粉条味儿与众不同还行消化吸收，合适因此人服用。

   白菜粉条的家中作法非常简单，先把红薯粉条用小水泡十分钟，在把大白菜清洗断开，准备好葱蒜。油开过把切完的葱蒜等调味品放进锅中，在放进白菜粉条盐生抽酱油放些水焯一会，起锅前在放些鸡精就可以了。

   红薯粉条是以豆类食品、甘薯和粗粮为原材料生产加工做成的絮状或条形干躁木薯淀粉产品。在中国有千余年的历史时间，全国各地均有生产，呈灰白，淡黄色或棕褐色，为干产品。在其中红薯粉条按样子又可分为圆红薯粉条和宽红薯粉条二种。

   白菜别称结球白菜、黄芽菜,旧称菘菜，属十字花科。始于在我国，是在我国土特产之一，当今以山东省、津冀、河北省等地的商品最知名。白菜为增产蔬菜水果，一般亩产量7000～15000Kg，因而能以便宜的价钱很多供应。大白菜营养丰富多彩，细嫩鲜美，质量佳，耐存储，在我国北方和南方都是有白菜种植,非常是北方地区种植量非常大。白菜是秋天生产、冬天发售最关键的蔬菜种类,因而白菜有“菜中之首”的美誉。

    伴随着高新科技的持续发展趋势，五颜六色“白菜”已在陕西省培养取得成功，并已经下手大规模营销推广生产。这类呈鲜淡黄色或橘黄色的白菜不但外型好看，并且材质脆爽，口味极好,营养成分远远地高于传统式白菜。总胡罗卜素成分比一般白菜要高于约5倍，维他命C成分还要较一般白菜高于约60%。在大家对食品规定愈来愈高的今日，它终将比传统式的白菜更受普通百姓的亲睐。

   白菜炖粉条有提升胃口的实际效果，并且也有促进消化，养颜美容、防癌防止癌症的功效。是发热量低膳食纤维素较为高的蔬菜水果。是四季都合适吃的蔬菜水果，并且也有增加免疫力的实际效果。营养成分安全性又身心健康。