关于巧克力与健康的N个真相

朱古力的脂肪率尽管高，但在其中的脂肪酸出示单不饱和脂肪，有轻微减少胆固醇的功效，最近几年对朱古力是不是影响血糖的科学研究一致说明，服用朱古力对身体无升高血脂的功效。

朱古力营养元素新思维

朱古力能够供人体每天需要的很多营养元素，比椒盐饼干和炸薯条这类很多别的零食出示大量蛋白、钙、镁和维生素b22。

一块40重量的牛奶巧克力包括大概3克蛋白，每天身体所需维生素b2的15%、钙的9%和铁的7%。添加了甜杏仁和花生仁的朱古力营养成分更丰富。