白萝卜烩牡蛎怎么做

萝卜整体是乳白色的，能够立即直接生吃或是是制成菜式吃。萝卜在我国数千年的种植历史时间，萝卜在普通百姓的生活起居中肩负着关键人物角色，是普通百姓饭桌上的普遍菜。萝卜的适应能力很强，中国各省都能够种植。如今拥有大棚蔬菜，一年四季都能够吃到新鮮的萝卜哦。

萝卜的营养成分比较丰富，带有身体需要的许多原素，常吃益处多多。白萝卜的吃法许多，能够立即直接生吃，甜脆可口，萝卜还能够和其他的食物一起炖着吃，萝卜烩杜蛎便是一道非常好的菜：

萝卜烩杜蛎

主要材料

萝卜1根，杜蛎250g。

辅材

油适当，盐适量。生抽酱油适当，花椒面适当。红烧汁适当，油耗适当。葱适当，香莱适当。

流程

1.葱切割成葱段。

2.解决萝卜的情况下，先将萝卜削皮以后洗干净，随后将它切割成小块，置放备用。

3.香莱剁碎。

4.杜蛎清洗，滤掉不必要水分。

5.锅烧热，给油，进行爆香葱段。

6.添加萝卜块爆锅，炒至箩卜的辣气蒸发出去。

7.然后将适当的水加进，随后然后放盐、红烧汁、生抽酱油、油耗和花椒面，随后用火灾将他们烧开，烧开以后，转低火将箩卜炖烂，料汁将要收湿为好。

8.添加杜蛎，小火烤至杜蛎烂熟，汤汗收干。

9.撒进香莱，就可以公布。

杜蛎的营养成分

杜蛎中带有很多的营养元素，它针对身体是十分有益处的，另外它还带有丰富多彩的糖元，我们了解糖元针对胎宝宝的生长发育是很有益处的，因此 特别适合孕妇服用哦。并且它可以具有护肝利胆的作用呢。

这道萝卜烩杜蛎，有没有激起你的胃口呢?我们了解萝卜也有养胃的功能呢，因此 针对肠胃不好的人而言，这道美味可口是特别适合的，赶紧自身亲手做吧。 箩卜含丰富多彩的维他命C和营养元素锌，有利于提高机体的免疫功能，提升抗病性工作能力；