天凉好个秋 爽口沙拉拌

西红柿、水蜜桃、苞米、大樱桃，想起这种蔬菜水果这是不是你早已食欲大开?秋天气侯干躁，这种清新食物可以给你禁不住在餐厅厨房使出一番动作迅速。

西红柿甜瓜水果沙拉

四人份，每一份含50热量发热量，0g人体脂肪，12g碳水化合物化合物，5mg盐，2g纤维材料和2g蛋白。在水果沙拉拌和器皿中放进2杯切半西红柿，2杯去籽切半丝瓜，2杯西瓜球，1/4杯圆葱片，2汤匙红提苹果醋，静放五分钟。服用前拌入芹莱末和黑胡椒粉末。

西红柿口味甜甜的，清新汁多是水果沙拉的最好食物之选。