3种食物再利用 橘核能缓解痛经

食材是我们人体动能的来源于，因此 我们要吃一些不一样类型的食材，那样能给人体补充充足的营养成分。许多不醒目的食材实际上全身全是宝，例如桔子，其小小橘核就能缓解痛经。我们就来一起共享下看一下也有什么食物还能再运用：

橘核缓解痛经

桔子皮是宝，橘子籽，中医术语叫“橘核”，功效与作用也非常大。橘核能冶疗疝气，还能医治女士经痛。

有许多女生来大姨妈时，小腹又凉又疼，表明腹部有寒，另外口中还长口疮，这叫“上火下寒”。这时候就可以采用橘核了。橘核有行气、温胃、止疼的功效，既能散寒，又能止疼。建议用橘核泡茶，一般用3—5克;假如疼得厉害，能够采用10克。