七彩花生功效与作用

在科技进步的迅速交替中，愈来愈多农作物被发觉针对身体有巨大的好处。要是开展有效的饮食，就能做到延年益寿的功效，今日我们就来简易了解一下七彩花生作用与功效。

一、七彩花生和一般花生仁的差别

七彩花生和一般花生仁的生长发育能融入的自然环境就不一样，七彩花生有更强的适应能力和抗旱性，不管沙壤土，酸碱性红、黄土壤均能一切正常牢固，其根瘤菌的相互依存固氮作用对改进土壤退化，土壤改良地力起关键功效。而一般花生仁一般生长发育在宜气侯溫暖，生长发育时节较长，降雨量适度的砂土地域。

二者的营养成分也不一样，七彩花生带有高些的硒元素和花青素，另外带有十几种碳水化合物、单不饱和脂肪、贝塔谷固醇、锌、膳食纤维素等成份，还带有VE、VA、VK及很多钙、磷、铁等营养元素，对身体有非常高的健康养生使用价值。而一般花生仁带有的硒元素和花青素比七彩荒地花生仁低，氨基酸种类沒有七彩花生多。

在二者的差别中，最显著的就是说二者的色调不一样。七彩花生的果干皮为五颜六色且色调丰富多彩，往往是七彩颜色是由于它有着远超一般花生仁的花青素。一般花生仁的种皮多白、粉色、红、红褐等，在单珠花生仁上展现放进色调较为单一。

二、七彩花生作用与功效

花生仁有着“长生果”的美名，其营养成分自不必说。七彩花生也是称得上花生仁界的王者英雄，七彩花生浅红、黑、紫黑色、白等多种多样色调两色，色泽更细致，颜色更鲜丽，瓜瓤更脆甜，营养成分也更为丰富多彩。对身体而言推动骨髓生产制造血小板、提升血小板的品质、提升毛细管的速即等功效，另外对贫血和创口的痊愈也是非常大的有益处。

在功效与作用中，七彩花生可以耐老化性，凝血功能活血，滋血催乳，推动骨骼生长，还能提高记忆力，减缓脑作用衰落，抑止血小板凝结，避免脑血栓形成，还能改进血液循环系统，防止出現肿瘤。是极好的健康养生上品。