陈皮荷叶茶怎么做

茯苓我们也称为是橘子皮及其贵老，茯苓不仅能够服用并且还能够药用价值，茯苓的药用价值作用是比较突出的，茯苓有行气和健脾胃的益处，除此之外茯苓还能具有止咳化痰的作用，我们常常用茯苓来泡水喝，茯苓实际上还能够用于煮茶，我们能够选用茯苓配搭上菏叶制成陈皮荷叶茶。

陈皮荷叶茶的作法简易，由于我们只需要选用菏叶配搭上茯苓冲调就行，自然我们还能够加一些干山楂?和薏仁米下来一起泡，陈皮荷叶茶有非常好的养生保健的功效。

茯苓，别称：橘子皮、贵老、红皮、黄橘子皮、广橘子皮、新会皮、柑皮、广陈皮。为芸香科绿色植物橘以及种植变异的完善外果皮。橘常绿植物灌木植物或灌木丛，种植于丘陵地形、低山坡地带、江河湖海沿岸地区或平原区。遍布于长江南端各地区。10至12月果子成熟时，取下果子，剥取外果皮，晾干或自然通风干躁。茯苓剥取时多切割成3至4瓣。

1、将干荷叶，干山楂?，薏仁米和茯苓清理一下，捞起来放进锅中。

2、锅中倒进700ml冷水，火灾烧开后，转低火再次煮5分鐘。

3、壶中放进老冰糖，搁一个出水孔，将煮好的茶叶茶倒进壶中，拌和至老冰糖溶化就可以。

作用：

休重侧重的人，或胃肠负担重的人，能够食用茶，做到降血脂和减肥瘦身的功效。国庆中秋饮食搭配经常，很多人有长胖的烦恼。每日餐后30分钟(中，晚都能够)，喝一次这款茶，持续一周，对人体能具有非常好的调节功效。

自做陈皮荷叶茶除开其明显的瘦身减肥调节身型实际效果外，也是净心健脾养胃的春天极佳健康养生健康饮品。

上文我们详细介绍了什么是陈皮，我们了解茯苓也称为是橘子皮或是称为是贵老，茯苓有十分高的药用价值作用，我们将茯苓配搭上菏叶制成了陈皮荷叶茶，陈皮荷叶茶不仅十分好吃并且也有减肥瘦身及其降血脂等作用呢。