当归煮蛋一个月吃几次

很多人都据说过川芎红糖煮鸡蛋，但是对其作用却并不是很清晰，只了解对身心健康有很多益处。那麼，今日网编就来和大伙说说这川芎红糖煮鸡蛋的作用，当归煮蛋一个月吃几回?一起来瞧瞧吧。

当归煮蛋作用

一、补血补气

川芎红糖煮鸡蛋，能够说成一款实际效果十分明显的补血汤，由于川芎中带有维生素b212，对女士贫血的治疗有显著效果，尤其是老是头晕的女士，建议要长期性坚持不懈吃川芎红糖煮鸡蛋能够合理减轻此病症。

二、美容护肤

川芎红糖煮鸡蛋人体所需要的蛋白等十分关键的营养元素，还有利于调整女士的内分泌，维持年青好面色，提升全部人的精神面貌，生气勃勃，并且还能改进面色发黄等问题，具有养颜美容的功效。

三、调理月经

川芎红糖煮鸡蛋对月经不调、经痛、经少等病症全是有减轻功效。例如在经期前吃能够缓解痛经，在生理期后吃能够调经，活血化瘀补血补气。建议不必生理期中吃，由于川芎有活血化瘀功效，会造成 月经量过多。

四、舒肝理气

川芎可护肝，这是由于川芎对D-羟基半乳糖引发的亚急性肝损伤有预防功效，并且当偿还能推动肝脏生成蛋白，有利于漫性肝脏病症的预防。因而，常吃川芎红糖煮鸡蛋能够养肝护肝。

五、防衰老

川芎中带有的维生素E和硒等营养元素还具备延缓衰老功效，因此常常喝川芎红糖煮鸡蛋，有利于防衰老。

当归煮蛋一个月吃几回

当归煮蛋一个月吃2次。当归煮鸡蛋一个月吃2次就充足了，一次是月经来以前3-7天，吃当归煮鸡蛋能活血化淤，散寒温宫，协助改进经痛、经血量少的病症。一次是经期完毕3天之后，吃川芎水可补血补气益气养血，填补生理期外流的血液，防止贫血、气血两虚。

当归煮蛋的作法

1将中药材用冷水略微洗一下下

2将中药材和生鸡蛋放进砂锅选用火灾炖开

3火灾炖开后转文火炖40分钟就可以了

4桂圆在最终20分钟放进

5炖的全过程中,在生鸡蛋熟后,捞起来,去壳,在放进一起炖

6吃的情况下放少量的老红糖,那般也不苦拉