冷冻海参的做法与吃法

海叁是我们十分了解的一种海鲜产品，海叁不仅能够服用并且服用使用价值还很高，常常吃海参是能够具有补肾壮阳等作用，因此我们要学好怎样运用海叁来为我们的健康医疗，海叁有很多种多样食用方法，下面我们就给大伙儿详细介绍冷冻海参的几类食用方法，期待下面的详细介绍可以给大伙儿产生启迪。

冷藏海参的吃法详细介绍

海叁的养生功用：海叁带有蛋白、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外，刺参身体其他特异性成份有海叁素及由羟基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等构成刺参酸碱性粘多糖，另含18种碳水化合物且没有胆固醇。由于海叁温性，具备补肾益精、补阴健阳，补血补气润肺、调理月经祛劳、安胎利产等阴阳双补作用。

1、开袋既食，那样吃起來是原生态的，自然也是最方便的。

2、做海参小米粥。在做小米汤的情况下把即食海参切割成一小块，匀称地倒进小米中，慢火加温至沸腾。这中作法使海参的营养使用价值非常好地与小米融合在一起，对人体大大的有益，特别是在合适做月子的女性。

3、海叁黑木耳大肠汤。海叁20-30克，黑木耳30克，猪肠150-200克，同熬汤，用食用盐、鸡精调料服用。适用阳虚肠燥之便秘。

4、凉拌海参：将即食海参切割成片状，添加适量盐、糖、醋、鸡精、蒜末和香莱翻拌就可以服用，口味淡清凉、柔脆软嫩、鲜香爽口，是一道营养丰富的宴请美味。

干冻即食海参服用之前需要历经聚氨酯发泡，可是聚氨酯发泡方式 非常简单。将海叁取下之后泡在冷的矿泉水中3-4钟头就可以服用，吃法和所述方式 同样，能够煮粥还可以立即拌凉菜等。

在上面的文章内容里边我们详细介绍了什么是海参，我们了解海叁不仅能够服用并且带有丰富多彩的营养成分，常常吃海参有益于我们的身心健康，上文我们详解了冷冻海参的吃法。