​豆蔻首乌馒头怎么做

馍馍针对大伙儿而言能够说成再了解但是的一种食材了，尤其是针对我们中国北方的大家而言，也是了解。馍馍是面点的一种，并且馍馍的类型也是许多的，因此 大家能够依据自身的口感来挑选馍馍来吃。一般人平常品尝到的馍馍一般就会有：刀切馒头、老酵馍馍、玉米馒头这些。此外，肉豆蔻制首乌馍馍也是馍馍的一种。那麼，肉豆蔻制首乌馒头怎么做呢？

说到肉豆蔻制首乌馒头的做法问题，一般人实际上是不清楚的，由于针对平常人而言，肉豆蔻制首乌馍馍不是了解的，换句话说一般人到平常是吃不上肉豆蔻制首乌馍馍的。肉豆蔻制首乌馍馍是诸多馍馍的一种，自然，由于其食物的不一样，因此 肉豆蔻制首乌馍馍的味儿和一般的馍馍味儿也是不一样的。那麼，下边就来细心说说有关肉豆蔻制首乌馒头的做法。

秘方：白豆蔻3克 首乌6克 小麦面粉200克 酵母粉适当

制做:1．将白豆蔻去除残渣，去壳，打成细粉；首乌风干，打成细粉，备用。2．将小麦面粉、白豆蔻、何首乌粉放进盆里，放水和酵母粉，合匀，搓成面糊，待发醇好后，再把面糊搓成直径4公分粗的条形，按量切片，每片约50克。3．把面坏放进笼屉内摆放，间距间距适合，盖上笼盖，用文火空气蒸15分鐘即成。

吃法：每天早饭服用，每一次吃100克。作用：芳香化湿，滋补养生肾脏，减少血压。高血压病人四季两相宜。

对神经中枢的功效：用小白鼠跳台法及避暗法实验，首乌煎剂60g/kg灌胃，对东莨菪碱所至小白鼠记忆力得到 阻碍有显着抵抗功效。降低血脂及抗动脉硬化：首乌醇提物0.084、0.84、8.4g/kg灌胃，持续6周，能抑制高血指症鹌鹑血液总胆固醇、甘油三酯、矿酸胆固醇和胆固醇酯的上升，减缓动脑筋粥样硬化的产生和发展趋势。

常见问题：大便溏泄及有湿痰者慎服；孕妇、哺乳期间、14岁下列以及他医师评定不适感群体严禁食用。忌铁、生猪肉、血、无鳞鱼、箩卜、葱、蒜。另外要留意首乌有制过和没制差别，沒有制的首乌有害，谨慎使用。

不难看出，有关肉豆蔻制首乌馒头的做法還是较为艰难的，因此 不好好学习不是可能学好的。此外，因为肉豆蔻制首乌馍馍是有肉豆蔻及其制首乌以内，因此 这类肉豆蔻制首乌馍馍是有一定的功效与作用的，而普遍的功效与作用就会有：利湿、护肝、滋补养生肾脏、降血压这些。因此 我们大伙儿之后何不做些肉豆蔻制首乌馍馍；来吃点试一下。