海货营养丰富,但工业污染、药品残余恶性事件五花八门,令人担心受怕。前不久,据窝牛库报导下列6种海货,相对性于别的类型而言,受环境污染程度低,不容易带有药品残余,能够安心服用。
1.中小型青花鱼
临海天然的鱼类,是优质的欧米伽3油酸来源于,生产量大,鱼龄短,身体不容易积累有害物。
但是权威专家提示,此类鱼是运动强度最大的鱼,鱼类中有1/3是“肉体”,因而很易腐败问题,打捞后务必马上冷藏才可以冷藏。
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