酸枣仁夏枯草瘦肉汤

酸枣仁夏枯草瘦肉汤是在我们日常生活之中很多人会服用，尤其是真感受出現容易上火，这习惯性心烦失眠得话，那麼吃这道食材就可以在一定水平上协助减轻自身的这类病症，针对女士来讲他也是滋补养生健康保健自身人体的一种食材，那麼给你掌握过酸枣仁夏枯草瘦肉汤的做法是如何的吗？

我们都了解要想更强的健康保健自身的人体，那麼在生活起居之中的饮食搭配问题肯定不是可以忽略的由于这种饮食搭配，不但能够出示你人体所需要的营养元素，还能够协助你处理一些病症这肯定是一举两得的事儿。

酸枣仁夏枯草瘦肉汤的制做原材料：

主要材料：生猪肉(瘦)250克

辅材：夏枯草30克,酸枣仁30克,花生米（生）30克,枣（干）30克

1. 将夏枯草去残渣，清洗；

2. 酸枣仁、花生米、大枣清洗；

3. 瘦猪肉清洗，切片；

4. 把所有用材一齐放进锅内，加冷水适当，文火烧开后，慢火煮三小时，调料就可以，随量饮汤肉食。

小帖士-健康提示：

清热解毒除烦、养心安神；

高血压病、冠心病属心阴虚、肝阳亢盛者，症见心烦失眠、心中躁热、焦躁不安、头痛、眩晕、眼赤头晕眼花、舌红、脉沉数；肾气虚之高血压病不适合食用本汤。

上边便是酸枣仁夏枯草瘦肉汤的做法和详细介绍，期待根据这种详细介绍大伙儿在生活起居之中都能够试着由于这一道菜能够合理的协助，我们减轻一些病症针对无论是针对高血压或是是冠心病病人而言，全是能够具有輔助医治功效的。