祛湿茶的功效与作用

祛湿茶当然有非常好的去湿气作用，尤其是在气温较为热的情况下，人体自身体内湿气较重，此刻喝一些祛湿茶可以做到非常好的去湿气功效，平常假如人体肥胖症，通常会造成 体内湿气较为重，此外针对一些慢性疾病例如高血压高血脂的人，此刻喝一些祛湿茶也是非常好的健康保健人体的功效。

祛湿茶的作用

1、菊花山楂茶

食物：黄菊花5克，山楂果和金银花茶各5克。作法：将黄菊花、山楂果和金银花茶用开水冲调，以后放进湿热的情况下食用。

作用：针对肥胖症、高血压、高血脂具备十分非常好的改进作用，常常喝能够合理除去人体内的体内湿气。

2、红豆薏仁茶

作法：加入适量紅豆和薏米仁，清洗后用温开水浸泡4-5钟头，以后放进锅里添加适量的水。至烧开后，关闭火，在闷上三十分钟上下，在开枪煮三十分钟后就可以。

作用：红豆薏仁茶不仅可以祛湿健脾，还具备非常好的去水肿和美容护肤作用哦。假如感觉红豆薏米较为硬自身煮起来较为不便得话，能够立即选购食用金福眉红豆薏仁茶，省掉了制做的不便，既便捷还便捷随时都能冲调食用轻轻松松去湿气!

3、黄菊花蜜饮

作法：黄菊花适当，再添加40ml的水，以后烧开，变为文火熬煮一小一会儿，以后隔热保温半小时，将黄菊花沉渣过虑掉，以后放进适当的纯蜂蜜，搅拌均匀，放进湿热的情况下食用。

作用：坚持不懈服食能够具有十分非常好的养肝明目、滋阴降火的作用，可以净心、润肠通便哦。

4、普洱茶熟茶

普洱茶熟茶茶分柔和，有健脾养胃，保肝护肝，养胃，降低血脂、减肥瘦身等健康保健作用。

在平常的情况下，大伙儿能够泡一壶小青柑，渐渐地的喝，一直喝到手和脚觉得发热，这时候背部也有略微的流汗状况，而且全部房屋里释放出了小青柑的茶韵，好似在做桑拿浴的觉得一样，那样就把身体的体内湿气清除了。