清宫手术后食谱大全

许多未婚怀孕的女士在平常是会挑选小产的方法终止怀孕，可是无论挑选的是哪一种小产方式，全是也有小产不全的状况产生，一旦出現小产不全，是要开展清宫手术的，清宫针对女士身心健康的损害是挺大的，清宫后女性的身体一般是很孱弱的，因而，在清宫后饮食搭配上是需要分外留意的。

清宫手术后菜谱

吃益母草煮蛋

原材料：益母草30-60克(药房有销售)，生鸡蛋2个，老红糖适当。作法：放水同煮，蛋熟后去鸡蛋壳再煮一会儿，去药渣加老红糖调料，吃蛋喝粥。每天1剂，连服5-6日。作用：益母草是各代中医学用于医治妇科病、益身美容养颜的灵丹妙药，有有利排尿消肿、活血化淤、调理月经、收拢子宫的作用，相互配合老红糖、生鸡蛋，适用清宫的女士服用。

吃红枣黑木耳汤

原材料：木耳15克，红枣15个，老冰糖适度。作法：将木耳和红枣用温小水泡发并清洗后，放进小盘子中，放水和老冰糖适度，再放进锅中蒸1钟头就可以。每天服一次或分批服用皆可，吃红枣、黑木耳、喝粥。作用：具备滋补血气，十分适用清宫后孑宫的维护保养。

吃参芪老母鸡汤

原材料：柴鸡1只，党参50克，黄芩50克，山药50克，红枣50克，米酒适当。作法：将屠宰褪毛及內脏的老母鸡，加米酒淹浸，其他四味放到鸡周边，隔水蒸熟，分多次服用。作用：具备补气养血实际效果。适用孑宫的调补。

多吃一些红枣汤

原材料：生鸡蛋2个，大枣10个，老红糖适度。作法：锅内加水烧开后打进生鸡蛋卧煮，水再沸下大枣及老红糖，慢火煮20分钟就可以。作用：具备益气，益气养血实际效果。适用孑宫的调理。

清宫后的饮食搭配标准

1.最先要确保蛋白质食物、充裕的维他命和碳酸盐的供求平衡，尤其是应补充充足的铁制，以防止贫血的产生。

2.食材挑选既要注重营养成分，又要非常容易消化。可供求平衡活鱼、嫩鸡、生鸡蛋、小动物肝、小动物血、猪瘦肉、豆类食品、奶类、红枣、莲籽、新鮮水果和蔬菜。

3.不要吃或少吃油腻感凉性食物，不适合食箩卜、山楂果、茄子、桔子等有行气、活血化瘀、寒凉性食物。

4.滋补的時间以半个月左右为宜，平常体质虚弱、体质差、失血过多多则，可酌情考虑适度增加滋补時间。