七个月辅食粥大全

更新时间:2023-04-28 19:58:39 阅读: 评论:0

七个月宝宝辅食粥菜谱有什么?七个月宝宝的辅食能够加上一些粥类宝宝辅食哦。那麼,七个月宝宝辅食粥菜谱有什么,怎么做好吃又营养成分?一起和6681网编讨论一下七个月宝宝辅食粥菜谱的详细介绍吧!

七个月宝宝辅食粥菜谱

1:鸡肉粥

原材料:50克稻米、30克鸡脯肉末、10克食用油、6克生抽、2克食盐、少量姜蒜末、500克冷水

作法:先将稻米清洗干净,放进锅内,加冷水用灶火熬成粥;随后将锅置火上,入油,下鸡脯肉末炒散,然后添加姜蒜末、生抽搅拌;最终倒进小米粥锅内,加少量盐调料,再次用慢火煮十多分钟就可以。

2:花菜鸡蛋黄粥

原材料:3朵花菜(西蓝花最好是)、1个生鸡蛋、适当婴儿米糊

七个月宝宝辅食粥菜谱

作法:先将花菜清洗,用热水烫会,随后锅里鱼缸换水,将花菜放锅里,煮二十分钟;待煮软后去梗和顶端,剁碎,倒成泥;将婴儿米糊用煮花菜的冲洗呈;将生鸡蛋煮开,去鸡蛋黄用菜水合成泥;最终花菜泥、蛋黄泥和婴儿米糊搅合在一起就可以。

3:鱼儿蛋花粥

原材料:小半碗白米饭、1一杯水、10克鱼肚肉、一个半鸡蛋黄

作法:将白米饭与水放进锅子炖烂成粥;随后取下鱼类去刺,放进粥中稍煮一下;最终将鸡蛋黄打撒淋在粥上,拌和至熟就可以。

4:肝泥粥

原材料:20克鸡肝、20克米、1.5一杯水

作法:将鸡肝去膜、去筋、切碎捣烂;将米放水用火灾烧开后,改成文火盖章焖煮至烂;随后拌入肝泥,再次烧开就可以。

5:牛奶豆腐粥

原材料:1一茶匙水豆腐、1一茶匙牛乳、1一茶匙骨头汤

作法:将水豆腐放热反应水里煮后过虑;随后将水豆腐放锅内,加牛乳和骨头汤匀称混和容易上火煮,煮好后撒上一些蔬菜就可以。

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