海带和白萝卜能一起吃吗

俗语说：冬吃萝卜夏吃姜，无需大夫开方子。箩卜不但是一种蔬菜水果也是一种药，冬季吃萝卜，不但能够运动健身预防疾病、清肠排毒身体排毒，可以美白嫩肤抗衰老。那麼，萝卜和什么一起配搭吃好呢？

萝卜和什么一起吃好？

萝卜 海带丝

海带丝和海菜碘丰富多彩。萝卜和海带丝一起熬汤有止咳化痰消肿的作用，对防止甲状腺结节有一定作用。

萝卜

萝卜 牛肉

冬季吃羊肉可驱走严寒、溫暖心胃，还能补气血益血、滋润肝脏、改进血液循环系统。

但“肉生痰”，羊肉吃多了易上火，假如和有清爽功效的萝卜一起炖着吃，不但止咳化痰、祛火，并且还能解油腻，让营养成分相辅相成。

萝卜 草鱼

萝卜和草鱼熬汤有温中温阳化、健脾利湿的作用。这道汤还妙在“二白”食物上，萝卜浸在乳白色的鱼头汤里，令人看见就很有胃口。

萝卜 葱

冬季，是风寒感冒多发性的季节。感染寒症后，人要畏冷、怕风、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽痰多，这时应吃些令人发热的食材。

箩卜

萝卜不适合和什么一起吃？

1、大部分中药材

冬天很合适调养身子，因此有许多 人要在冬天吃中药，权威专家提示，在吃中药的另外最好是不必吃白萝卜或是喝萝卜汤，不然会将中药材的一些药效相抵，若是爱吃，那麼能够提早咨询开方子的大夫，那样能够防止萝卜与中药材互相影响。

2、红萝卜

有许多 人到煲汤时候把萝卜与红萝卜放到一起，可是营养学家提示，萝卜不可以跟红萝卜一起煲汤喝，这是由于红萝卜里带有抗坏血酸的原素，这类原素会毁坏掉萝卜里的维他命C。

3、山参

“冬吃萝卜夏吃姜”是一句养生饮食俗话，另外大家在冬天也喜爱用山参来滋润人体，这时马上会许多人将人参加萝卜一起煲汤喝，觉得滋润实际效果会更好，可是你清楚吗?萝卜是不可以跟山参一起进餐，由于萝卜是凉性食物，而山参是性热的中药材，二者同吃会影响山参的药力。

萝卜

4、桔子

除开不适合与带有植物色素的新鲜水果同食之外，桔子也是萝卜的“信用黑名单组员”之一。权威专家表达，桔子跟萝卜一起吃有挺大的可能会造成甲状腺肿大，因此大家在冬天一定要绕开同一天吃这二种食材。

5、柿子饼

秋冬季季节是柿子饼最爽口的情况下，大家在这个时候也会根据吃柿子来滋阴润燥，但是我们在吃柿子的情况下要绕开服用萝卜，不然会造成身体不舒服。此外，与柿子饼一样带有植物色素的苹果、红提、梨等都不适合与萝卜另外。