女人性生活后吃什么最健康？

夫妻生活在一切正常的夫妻性生活中占了很重要的一部分，因此 夫妻生活的健康保健十分的必要。那麼女人性生活后吃什么食物呢?性爱过程吸气、心率、血液循环系统都是加速，身体素质耗费大，房事适度的补充食材能够恢复元气。有研究表明女性在夫妻生活以后喝一杯新鮮的水果汁得话能够合理的防止尿道感染的问题。

科学研究工作人员称，女士在性爱过程中的挤压成型非常容易让尿道口感染，尿道口周边或是尿道口前端开发的病菌被带到膀光或是被在女性阴道的病菌被送到尿道口，这种全是导致女性性生活的情况下尿道口感染的原因。此外，针对一部分夫妻生活过度经常的女士而言，他们的膀光抵抗力降低，病菌感染的概率会出现显著的提升。

一项全新的科学研究中强调，女士每日最少喝上一杯新鮮的水果汁或是沒有加上甜味素的浓缩汁得话，能够合理的做到防止尿道感染的问题，另外假如在夫妻生活以后立刻喝上一杯水果汁得话，实际效果会更为的显著。女士在夫妻生活中非常容易由于病菌的侵入而引起尿道炎，由于女士男性生殖器官结构的独特性，病菌很容易感染到。而科学研究中发觉，酸碱性极强的水果汁能够减少尿道口中病菌的总数，每日喝果汁的女士感染尿道炎的几率比不喝或是少喝果汁的女性会减少34%。

另外，一些非常酸的水果汁尤其是用果实榨出的水果汁，他们针对女性尿道口感染的习惯性发作有非常好的功效。除开水果汁以后，一样怪味充足的酸牛奶也是有同样的功效，每日最少喝3次带有乳酸菌饮料的乳制品。

此外，水果汁中带有丰富多彩的维他命C，矿物、葡萄糖、能够补充动能，恢复元气。此外也有丰富多彩的钾，能够迅速的补充在性爱过程中身体出汗多以后所遗失的钾。喝些乳制品得话有镇定的功效，迅速的进到休眠状态。

夫妻生活以后需要留意不适合立刻喝冷食，尤其是高温天气的情况下也最好是不必喝冷食。由于在夫妻生活的情况下，肠胃道的血管处在扩大的情况，胃黏膜血肿位修复常态化以前喝冷食会造成 肠胃黏膜忽然手冷而遭受一定的危害，乃至会造成胃肠的不适感问题。因此 水果汁或是水最好是全是常温下的。