夏枯草黑豆汤怎么做

夏枯草做为一种药草，它有非常好的功效与作用，并且现在在日常生活之中愈来愈多的人将它做为确保自身身心健康的一个挑选，并且除开医治一些病症以外他也有许多的实际意义，夏枯草黑豆汤便是大家喜欢吃的一种方法，下边就要了解一下怎么制作夏枯草黑豆汤，希望大伙儿能够把握它的方法。

许多的食材除开有很你，实际意义以外还能够更强的确保我们的身心健康，防止一些病症的威协，因此 期待大伙儿可以更为高度重视这种健康保健的标准，学好应用这种食材，确保自身的身心健康。

夏枯草黑豆汤

用材

黑豆50克、夏枯草30克。

辅材

老冰糖适当。

1、夏枯草侵泡、清洗，用沙布或熬汤成袋好。

2、将原材料中的黑豆用冷水侵泡至软，随后清理干净，将夏枯草和黑豆一同倒进瓦锅里边，随后将适当的冷水倒入。

3、文火煲沸后改慢火煲约30-40分钟。

4、加入适当老冰糖便可，此为2人流量，或1人1天赋3次进饮。

菜谱作用

此品可以具有清热去火的功效，除此之外它还能用于清目和消除肝火，具有滋肾阳不足和润肺止咳燥的作用，它还可以活血化瘀祛毒，非常合适在气温渐渐地越来越干躁的秋暑日食用。此外它对风火牙痛也是十分有实际效果的。除此之外，它还可以用于做成甜汤，在中国中医药学视角，有一种夏季饮汤宜香甜的叫法，针对经常经常熬夜的人而言，具备非常好的调理功效，针对小孩暑假常喝也是十分有益处的。

上边便是有关夏枯草黑豆汤的做法，期待大伙儿在把握这种方法以后可以自身学好制做，由于他有很高的饮食疗法使用价值能够协助我们清热去火，活血化瘀祛毒，对我们的身心健康有非常好的健康保健作用。