百合和什么一起煮汤好

百合花肉质地肥厚型，细致柔弱，兼顾饮食疗法药用价值作用，是普遍的健康保健食品，百合花与不一样的食物营养营养成分不一样，接下去给你一一详细介绍百合花和什么一起吃最好是

1百合花 梗米=除烦安神助眠

百合花宜与梗米一起熬粥服用，百合花有养阴润肺，清宁心安神，梗米有养阴生津，除烦解渴之效，配搭服用，能养心安神，改进闹心和失眠。

2百合花 白木耳=生津止渴安神助眠

边喝可滋阴入内，清宁心安神，白木耳滋阴润燥，养血健脾养胃之效，二者同食，可熬粥，做点心，可具有润肺止咳补阴，生津止渴安神助眠的功效，能輔助治失眠，睡眠不好，记忆减退，抑郁等症。

3百合花 鸡脯肉=补血补气健脾养胃

百合花与鸡肉炖汤，能够合理养血滋阴养血，健脾养胃健脾胃。百合花益气，清宁心安神，鸡脯肉则有温中补气养血，健脾养胃之效。

4百合花 莴笋=清宁心安神

百合花与莴笋家常菜烧菜，能止咳润肺，清理安神助眠，百合花养阴润肺，止咳平喘，清宁心安神，莴笋则能合理推动血液循环系统，可清热解毒清热利湿，维护心脑血管病，；二者配搭服用，营养健康，健脾开胃助消化。

5百合花 梨=止咳润肺

百合花润肺止咳滋阴，梨滋阴降火，清热润肺，止咳化痰，用理性和百合花一同熬汤，能具有非常好的止咳润肺作用。

6百合花 干桂圆=补阴补血补气

百合花益气，滋阴润肺，有抑止肿瘤体细胞的作用，干桂圆有补血补气安神助眠，滋补肺胃，滋补养生强身健体，预防子宫癌的作用，将百合花和干桂圆一起熬汤，能补阴补血补气，清宁心安神，预防癌症。

7百合花 糖

老冰糖：止咳祛痰

百合花与老冰糖一同熬水服用，能够合理止咳润肺，化痰解渴，百合花止咳润肺，老冰糖也具备益气，养阴生津，化痰止咳之效。

白砂糖：润肺止咳解酒

白砂糖润肺止咳生津止渴，益气，祛毒解酒，清热解毒化湿，将其与有止咳润肺之效的百合花养血煮料汁，能合理止咳润肺，安神助眠解酒。