益母草荷包蛋汤

益母草颗粒一般是协助女士调整自身生理期医治月经不调，或是经痛状况挑选的一种方式，尤其是在烹制的全过程之中很多人喜爱添加一些益母草颗粒那样针对女士的一个人体健康保健是能够具有非常大的功效的，而一磨擦荷包蛋汤是女士们喜爱应用的一种方法下边我们就要掌握它的做法。

由于女士的身体情况较为独特，所以说非常容易遭受一些妇科病的影响，例如月经不调经痛等问题，因此 你也就需要根据一些饮食疗法的方式协助自身处理，这样子更为的安全健康我又合理。

益母草颗粒30g 生鸡蛋1个 大枣适当 老红糖适当

详尽流程

1.干益母草颗粒和老红糖

2.大枣清洗

3.先把益母草颗粒和大枣添加

4.盖上大火烧开

5.以后开启把大枣煮成的白膜划清再盖上转中文火

6.煮到滋补汤也有3分之一的情况下倒进一个鸡蛋

7.添加老红糖煮至生鸡蛋熟就歇火

8.沥去因此 食物喝粥和蛋就可以

制做小提示

实际上大枣也没有什么味了，我们全是不要吃的，以便照相.我加了一个。

一般全是3碗水焯剩一碗水流量就可以喝过。

以上便是有关益母草颗粒荷包蛋汤的做法，我们都了解无论是益母草颗粒還是生鸡蛋，实际上对我们的一个人体健康保健都能够具有作用，由于生鸡蛋中带有的蛋白是补充我们人体所需要蛋白的一个最好是的食材之一，因此 期待大伙儿在日常生活之中能够重视这种饮食与养生。