紫菜海带汤

谈起海菜海带汤，很多人都馋言它的美味可口，做为一种营养成分极其丰富的滋补汤，海菜海带汤不但多见于餐馆酒局，就连高校食堂也是为此汤做为学生营养补充的上品，可是一切食品的味感都不如自身动手做的觉得，因而，海菜海带丝汤做法也变成大伙儿十分在乎的事儿。

那麼，海菜海带丝汤做法有什么呢?由于海菜海带汤的美味可口，做为吃客的大家，应当怎样把握海菜海带丝汤做法来大饱口福呢?接下去就为大伙儿详解一下海菜海带丝汤做法。

海菜带有蛋白，人体脂肪，糖原，钙，磷，铁，锌，碘，锰，碳水化合物，藻红蛋白质，不饱和脂肪酸，维生素b3，柠檬酸，挥发油，及其维生素D，维生素b21，维生素b22等，其味甘，咸，寒性，有化结止咳化痰，清热解毒有利排尿的作用。

原材料

海菜10克，海带丝20克，西爪皮50克，冬瓜皮30克，盐少量

作法

1、将海菜、海带丝、冬瓜皮、西爪皮同放进一锅中;

2、加冷水适当，开枪煮开后盛入碗中或是汤盆中就可以。

海菜具备防衰老、降血压、降低血脂、降胆固醇等多种多样作用，海带丝则具备祛痰、化结、利湿等功效，二者同食，不但营养丰富，并且减肥瘦身甚为显著。

看过上原文中有关海菜海带丝汤做法叙述，坚信大伙儿对海菜海带丝汤做法早已拥有一定的掌握，假如您在生活起居中要想根据营养成分美味的食物来果腹自身的胃，海菜海带汤做法的把握便是一件非常好的事儿，期待文中所叙述的海菜海带汤的流程能协助到大伙儿。