罗汉果凉茶

罗汉果我们也称为是十八罗汉表或是称为是假茄子，罗汉果拥有 十分高的功效与作用和服用的使用价值，因此 罗汉果被我们称为是仙人果，罗汉果里边不仅带有丰富多彩的维他命并且里边的维他命C是非常的多，因此 常吃罗汉果是能够具有非常好的健康养生作用和健康保健的功效，我们常常选用罗汉果来煮茶。

实际上罗汉果我们还能够配搭上其他的中草药材来熬成下火茶，罗汉果凉茶的做法简易，可是接到的实际效果确是很好的，罗汉果下火茶有润肠通便和下火等作用呢。

清热润肺，润肠润肠。用以肺火燥咳，咽喉痛失音，肠燥便秘它是罗汉果的作用，炎热的夏天，说一个罗汉果凉茶的做法，大伙儿能够在家里自己做，

食物:

15克 金银花茶

15克 海棠花

15克 葛花

15克 鸡蛋花

15克 木棉花

1/4个 罗汉果

20克 老红糖

作法：把全部的原材料都倒进沙煲里，沒有沙煲可以用电饭锅替代。

用冷水清洗二遍以后添加6碗水

用低火加温至烧开后，文火再次加温20分钟就可以。

煲好后放冷就可以食用。如觉喜爱甜一些能够放点纯蜂蜜，还能够放进冷藏室一会，更为酷爽。

上文我们详细介绍了什么叫罗汉果，我们了解罗汉果既能够服用还可以药用价值，罗汉果拥有 比较丰富的营养成分，罗汉果里边带有多种营养元素非常是维他命C的成分许多，我们能够选用罗汉果配搭金银花茶等来作出罗汉果下火茶。