凉茶的做法

下火茶坚信大伙儿還是较为了解的吧，我们有喝下火茶清热去火的作法，凉茶的作用和功效是十分全方位的，常常喝下火茶是能够具有非常好的解暑，降火及其清目等作用，下火茶可以医治头痛和眼赤，此外常常喝下火茶还能具有医治高血压等病症的作用呢，那麼我们应当怎样做下火茶呢？

凉茶的做法我们就较为生疏，实际上凉茶的做法也是比较简单的，要是我们配搭好啦中草药材，随后我们只需要好多个流程就能作出下火茶来，一起看一下下面有关下火茶作法的详细介绍。

下火茶是汉人特点奶茶，中草药材天然植物饮品的统称。广东凉茶是汉人传统式下火茶文化艺术的意味着。下火茶是将药效寒性和能消除身体内火的中草药材煎水做饮品喝，以清除夏天人体内的暑热，或医治冬季干躁造成的喉咙疼痛等疾病。

下火茶的有悠久的历史公年306年晋代道学药业家葛洪南来广东岭南，因为那时候瘴疠时兴，他足以细心科学研究广东岭南各种各样温病药业。葛洪所遗下的医药学著作及其后人广东岭南温派中医小结劳动者长期性防治疾病全过程中的丰富多彩工作经验，产生了汉人广东岭南文化内涵浓厚的下火茶，其秘方、专业术语代代相传。

下火茶针对广州人，能够说成“性命来源于水，身心健康来源于下火茶”。除开清热去火外，下火茶还可祛湿生津止渴、降火、清目、消结、消肿等，还能冶疗眼赤头痛、耳鸣头晕、疖痈疮毒和高血压，夏季彻底能够当清爽饮品食用。

身体素质偏寒性的不适合多饮，孕妇和少年儿童也不适合喝下火茶。

制做流程

1．把其他的原材料用小水泡10-15分鐘，洗3-4次，清理干净

2．把全部原材料放进大铁锅里，注进水，大火烧开转文火煲1个钟头就可以。

营养成分作用

1．夏枯草有降火清目，消结消肿的作用。

2．黄菊花能消防疏散风寒风热，清热去火，平肝阳，祛毒。

3．鸡骨草有清热祛湿，益胃健脾的功能。

4．金钱草有清热去火，散瘀消肿，清热利湿退黄的作用。

5．纯蜂蜜，带有丰富多彩的葡萄糖，葡萄糖和多种营养元素，能清肺止咳，利咽喉，润肠通便燥。

茶叶特点

1．下火茶四季都合适喝，尤其是长期熬夜和冲着电脑上的人员。

2．每一次能够煲一大铁锅，用玻璃瓶装起來放电冰箱能够喝上几日。

上文我们详细介绍了什么叫下火茶，我们了解下火茶拥有 十分高的健康保健作用，常常喝下火茶是能够具有非常好的清热去火的效应，下火茶可以医治头痛眼赤及其高血压等病症，上文详解了凉茶的做法，大伙儿如今也应当明白如何自制下火茶了吧。