香蕉可以做什么甜品

香蕉苹果属高热量水果，据剖析每100克瓜瓤的热值达91卡路里。在一些热带地区香蕉苹果还做为关键谷物。香蕉苹果瓜瓤营养成分颇高，每100克瓜瓤含碳量水化合物20克、蛋白1。2克、人体脂肪0。6克；除此之外，还含多种多样营养元素和维他命。下边就讨论一下香蕉苹果可以做什么甜点呢？

香醇蜜汁香蕉苹果

原材料：香蕉苹果2根，白朗姆2b250l，无盐黄油5g，奶油奶酪适当，南瓜子适当

作法：

1、香蕉苹果削皮预留。

2、炒菜锅中放进无盐黄油，文火渐渐地溶化。

3、放进削皮的香蕉苹果，慢煎，一面煎黄后翻过来。

4、添加少量的白朗姆，煎至香蕉苹果双面近焦就可以。

5、装进盘里，浇上适当的奶油奶酪。

太妃糖香蕉苹果

原材料：

香蕉苹果一根、白砂糖一大勺、水一大勺、干果适当

作法：

1、白砂糖和水放进不沾锅，文火渐渐地熬，熬出柠檬黄。

2、一根香蕉对割开，放到太妃糖上，略微煎一下。

3、香蕉苹果沾上浓浓的太妃糖后，盛出放到菜盘里，撒上红提、甜杏仁等干果，随后开吃。

香蕉苹果水果泥

原材料：香蕉苹果1根，白砂糖3b250l，凉开水6b250l ，盐少量，冰块儿400ml

作法：

1、将香蕉苹果切条，和白砂糖放进搅拌器内。

2、将凉开水、盐倒进搅拌器内。

3、最终放进冰块儿，开启开关电源，破碎3-4次，弄成沙冰状，随后盛入器皿。

香蕉船

原材料：香蕉苹果一根，香草冰淇淋适当，干果适当，苹果酱适当

作法：

1、香蕉苹果顺着纵轴割开，放入电冰箱里冷冻预留。

2、干果剁碎。

3、冰激凌取出冷柜一分钟，用冰激凌勺舀三个球放到香蕉苹果上。

4、匀称浇上苹果酱，撒上干果碎，进行。

香蕉苹果酸奶雪糕

原材料：香酸牛奶250克，香蕉苹果5个，芒果酱适当，小青柠一个

作法：

1、香蕉苹果切割成小段，放到多功能料理机打成效泥。

2、香蕉泥倒进杯里，添加酸牛奶翻拌。

3、准备好冰棍磨具，倒进1/3的香蕉酸奶，每一方格中放一点，芒果酱。

4、再用香蕉酸奶倒满磨具，放上小青柠片装饰设计，冷藏4-5钟头就可以。