吃半年花生治胃病

花生衣带有丰富多彩的营养元素，并有活血、散瘀、消肿等作用。中医基础理论觉得，“脾统血”，气虚的人就非常容易流血，花生红衣更是由于可以补脾胃之气，因此能做到益气养血活血的功效。有的人吃花生大半年反倒治好啦胃病，那麼吃花生，究竟能否治疗胃病呢？

生吃花生能抑制胃酸代谢

花生仁中含很多的蛋白和人体脂肪，适当的蛋白可以协助中和胃酸，而适当的人体脂肪则可以刺激性结肠黏膜代谢肠抑胃液素，进而抑制胃酸代谢。除此之外，花生仁中还含有不饱和脂肪酸成份，这类物质功效于泌酸粘膜上的粘液，进而造成一定的乳状液和润化功效，这对胃粘膜能够 具有维护的实际效果。

因而，平时直接生吃一点花生仁（每日不超50g），尽管不能多方面治疗胃病，但可以根据抑制胃酸代谢，来具有减轻反胃酸、维护胃肠粘膜的实际效果。但是要留意，吃生花生一定要充足吞咽，缓解胃的消化吸收承担。

花生红衣也有补血补气作用

朱楠还详细介绍，花生仁中钙元素成分也比较丰富，而钙元素又正好是肌肉骨骼生长发育和生长发育需要的关键营养元素，对一些自身就钙的缺失的群体也很有益处。

除开补钙补锌，对一些轻度贫血的人来讲，常常吃点花生仁还可以具有一定补血补气实际效果。

但是她提示，想根据吃花生来做到补血补气的目地，花生皮一定不可以丢掉。

由于花生仁外套能够 抑止游离脂肪酸融解，提升血小板成分，进而协助改进血小板的品质，做到推动血液转化成的实际效果。

另外，花生红衣也有止脱生发、黑发的实际效果，常吃能使秀发更顺滑。