吃月饼有讲究 这些人群不宜吃月饼

中秋节吃月饼是中华文化的民间风俗。相关权威专家建议，吃月饼也是有注重的，最好“瞻前顾后”，不可以超额服用。

医生介绍，中秋月饼归属于“三高”食品，即高油炸工、高糖高热量、高脂。一个广式月饼的发热量约达850卡;60克上下的蛋黄酥，发热量是200卡;绿豆糕尺寸的中秋月饼，发热量也接近50至100卡，因而平常人不可以多吃，一些特殊家庭也是不可以贪食之力。非常是婴儿和老人不可以多吃，因为这两大类群体消化道不足完善，消化工作能力较弱，承受不住很多高糖高热量、高脂的食品。最好是一天只吃一块中秋月饼，并分几回吃了。