菠萝助消化吗

菠萝蜜是我们常常看到和品尝到的一种新鲜水果，菠萝蜜我们也称为是菠萝，菠萝蜜不仅十分美味，并且也有非常好的健康养生作用和健康保健的功效，因此 我们要擅于运用菠萝蜜来为我们的健康医疗，菠萝蜜里边带有丰富多彩的维他命及其多种多样营养元素，菠萝蜜有多种多样食用方法，我们既能够立即服用菠萝蜜，还可以用菠萝蜜来烧菜。

菠萝蜜有十分高的服用使用价值，常常吃菠萝能够具有非常好的解暑及其止渴的效应，菠萝蜜有固原气及其去湿气的功效，除此之外我们还能够运用菠萝蜜来具有美容养颜和减肥的作用呢。

菠萝蜜(别名：Ananas comosus)为菠萝别名，是知名新鲜的热带水果之一。福建省和台湾省称作旺梨或是旺来(?ng-lai)，新马一带称之为黄梨，广东潮汕称作番梨，内地及中国香港称之为菠萝蜜。有70好几个种类，广东岭南四大名果之一。

菠萝蜜原产地于非洲地区墨西哥、巴拉圭的亚马逊河河段一带，16新世纪从墨西哥传到我国。

如今早已广为流传到全部热带气候。其能食一部分关键由肉质地扩大之头状花序轴、螺旋形排序于颈静脉的花构成，花一般 不牢固，宿存的花被裂片排成一内腔，腔内存有委缩的雌蕊和花柱。叶的化学纤维甚坚毅，可供纺织物、制绳、织网和造纸工业。

街上卖新鮮菠萝蜜的愈来愈多。做为一种亚热带、亚热带水果，菠萝蜜除开营养丰富之外，也有许多被大家所忽略的身心健康作用：吃得太饱的情况下，吃点菠萝蜜能具有促进消化的功效，还能够缓解便秘。

菠萝蜜中带有丰富多彩的糖原、人体脂肪、蛋白、维他命，及其钙、磷、铁、胡罗卜素、尼克酸、抗坏血酸等。

它往往有利于消化吸收，主要是在其中带有的菠萝蛋白酶在起功效。这类酶在胃中可降解性蛋白，补充人体内胃蛋白酶的不够，使消化不良的患者恢复过来消化吸收功能。除此之外，菠萝蛋白酶对肾炎、高血压、支气管炎也是有一定的医治功效。

中医学觉得，菠萝蜜味甘，味酸，性温，有滋补肠胃、生津解渴、促进消化、有利排尿消肿等作用，可医治中暑渴不欲、肾炎、高血压、大便不通畅、支气管炎、脓肿、水肿等病症，并对防止动脉硬化及冠脉性心脏病有一定的功效。菠萝蜜打汁后放盐食用，可减轻中暑症状。便秘的人吃渍了盐的新鮮菠萝蜜，也可以具有减轻功效。

但具体日常生活，常常有些人由于吃菠萝而出現腹痛、腹泻、呕吐或头痛、头晕目眩、皮肤通红、全身发痒、四肢及口角麻木，乃至呼吸不畅、休克等过敏症状。要防止皮肤过敏，可在吃菠萝前将它在食盐水中侵泡10分钟，毁坏菠萝蛋白酶的致敏构造。

上文我们详细介绍了什么叫菠萝蜜，我们了解菠萝蜜是一种常见的水果，常常吃菠萝是能够具有非常好的健康养生作用和健康保健的功效，菠萝蜜有多种多样食用方法，菠萝蜜不仅能具有解暑和止渴等作用，并且菠萝蜜也有非常好的促进消化效应呢。