9度米醋加蜂蜜

蜂蜜加醋的功效有什么?蜂蜜加醋，具备减肥瘦身，护肤美容，促消化，抑菌消炎，维护心脑血管病，避免心血管疾病，润肠通便和关节炎的功效。下边赶紧来实际了解一下蜂蜜加醋的功效吧!

蜂蜜加醋的功效

1.减肥瘦身。蜂蜜加醋是现阶段时兴的减肥妙招，能推动人体脂肪快速点燃，防止人体脂肪在身体沉积，无论是全身胖還是部分胖，都能够修复曼妙身姿。具备作法：将纯蜂蜜和白米醋以1：4的占比调均匀，能够 适度加水，早饭前20分钟食用，中餐馆和晚饭后30分钟食用，一天3次。

2.美白皮肤美容养颜。纯蜂蜜和醋全是生活中美容护肤常见的食物，有美容护肤的功效，使皮肤光滑、鲜嫩、嫩白。具备作法：蜂蜜加醋各1-2匙，用温开水冲服，每天2-3次，坚持不懈食用，能使不光滑的皮肤越来越鲜嫩、嫩白。可以在洗脸水中，添加1匙纯蜂蜜、白米醋，每天洗脸，能使面部皮肤晶莹剔透、光洁。

3.润肠通便。纯蜂蜜能促进消化，针对肠燥造成的便秘功效显著，醋能够 除菌消炎，促消化。蜂蜜加醋一起服用，能够 排肠毒，推动肠胃蠕动，进而润肠通便。具备作法：纯蜂蜜加白醋，用温开水调均匀，每天早上空肚食用，20分钟后再吃东西。坚持不懈一段時间，成效显著。

4.治疗关节炎。白米醋能够 缓解关节炎造成的疼痛，还能缓解骨节的硬底化。而纯蜂蜜能使骨节变松，维持灵便，纯蜂蜜加白米醋的配搭，针对治疗关节炎功效挺大。具备作法：纯蜂蜜和醋各2匙，加温开水调均匀，每日早、中、晚各一次，食用一个月，就可以奏效。