香煎吐司片

香煎吐司片别名香煎多士，在欧美式早餐中普遍，在中国香港的港式茶餐厅也是，因作法简易色香味俱全，备受钟爱。在制做香煎吐司片的情况下，要是没有小麦面粉还可以应用木薯淀粉替代的，假如蛋糊厚，可加少量水调稀一下，下边详解香煎吐司片的作法。

原料

2片吐司面包

2个生鸡蛋

调料

少量小麦面粉

制做流程

1 海碗中添加生鸡蛋和少量小麦面粉或木薯淀粉

2 将生鸡蛋和面粉搅成糊

3 吐司面包顶角割开

4 炒菜锅加少量油，将吐司面包沾上鸡蛋液，放到炒菜锅中煎煮

5 待双面都煎好后，便能够 享受了

吃吐司面包大会上火吗?

尽管吐司面包是由吐司面包放进电烤箱中烤制而获得的，可是在生活起居中适度的吃一些吐司面包是不容易造成容易上火状况的，并且吐司面包做为一种正餐，它的饱腹感是十分强的，在早上吃几块吐司面包就可以具有补充挨饿的实际效果，在生活起居中吃吐司面包得话，我们可以加上一些别的的营养元素，例如能够 加上一些生鸡蛋或是燕麦片等，再添加一些牛乳对身心健康十分有协助，将吐司面包中可以卷进一些蔬菜水果和香肠等。

吐司面包是一种特别适合在早上服用的食材，所以说我们在晚上临入睡以前就最好是请别应用吐司面包了。吃了吐司面包以后，假如我们会担忧长胖的，最好是能够 喝一些牛乳或是水等，尽管一般状况下吃吐司面包是不容易造成容易上火状况的，可是大伙儿了解过犹不及这一基本原理，吃多得话還是对身心健康不好，可能会造成一些副作用，终究吐司面包是历经烤制以后所产生的食材，假如每日单是应用吐司面包得话，毫无疑问会造成容易上火状况，所以说我们在生活起居中饮食搭配一定要留意平衡，在早上吃吐司面包以前最好是能够 空肚喝一杯水或是喝一些牛乳，对身心健康也是十分有协助的，不必要担忧上火症状。