如何选购苦丁茶

苦丁茶是归属于保健茶的一种，保健茶在日常生活中是常常会服用到的。要是是能够具有健康养生功效的我们全是能够去试着着去品味，前提条件是食用者是适合的目标。购买好的苦丁茶也是十分重要的，由于我们了解无论是啥种类的食材全是需要购买性价比高的，由于仅有那样才可以消化吸收到苦丁茶所需要的营养成分。

无论是啥种类的茶叶全是需要去挑选一些品质和口感好的茶来食用，由于那样才可以消化吸收到茶带来我们的益处。实际上茶和食材有着的大道理是一样的，仅有是有使用价值的全是能够一切正常服用。那麼怎样购买苦丁茶呢?

苦丁茶该怎么选，去哪里买，药房里有没有?能够到商场或茶行选购苦丁茶，药房里不是开茶叶店的。此外，购买苦丁茶可遵照"一看二泡三尝"的全过程多方面辨别:

流程/方式

看：苦丁茶的叶子偏厚，多呈椭圆型，并且叶子比别的荼叶要略微大些。如果是嫩叶叶做成的茶，则外形粗大、打卷，基本上不容易有茸毛。真品苦丁茶光泽度好，多呈墨绿。色调过深，呈灰黑色的茶一般是陈茶，尽可能不必选购。

泡：选购时，能够加入适量荼叶冲调，以1克荼叶冲调150ml沸水为例子，一般苦丁茶能够冲调8～10次，而且维持其浓厚的香气。真品苦丁茶汤色微呈浅绿色。

尝：苦丁茶的味道是先苦，随后有稍微的甘味，沒有涩、辣、酸等臭味。需要留意的是，苦丁茶最开始释放出的苦是能够接纳的，之后的甘味也仅仅口味醇厚，并不是清甜味。

苦丁茶的药用价值实际效果比较突出，中医学觉得，它具备散风寒风热、清首领、除渴不欲的功效，能用来医治头痛、牙痛、眼赤、热症渴不欲、痢疾等。当代药理学科学研究则证实，苦丁茶中不但带有身体必不可少的多种多样碳水化合物、维他命及锌、锰、铷等营养元素，还具备降低血脂、提升冠脉血容量、提升心脏血供、抗主动脉粥样硬化等功效，对心脑血管病症病人的头昏、头痛、胸闷气短、困乏、失眠等病症均有不错的预防功效，因而深受中老年的亲睐。

上边详细介绍了怎样去购买苦丁茶，仅有恰当的学好购买的方式才可以去食用到有营养成分的苦丁茶。不论是茶叶還是食材要是具备一定的营养成分和作用全是能够适度服用的，由于仅有那样才可以合理的去消化吸收人体所需要的营养成分和感受到食材的作用。