维生素b族服用有六忌是什么

　　维生素B族是人体必需的一类维生素，能够促进新陈代谢、增强免疫力、维护神经系统等。但是，服用维生素B族也需要注意一些事项，否则会对身体造成不良影响。本文将介绍维生素B族服用有六忌。

　　维生素b族服用有六忌：

　　1、服用维生素B2时应避免饮酒，因为酒精可能会影响肠黏膜对维生素B2的消化吸收。

　　2、要注意不要将维生素B2与吩噻嗪类、三环类抗抑郁药混合使用，以免影响药效。

　　3、维生素B2是一种水溶性维生素，不能空腹服用，应该在饭后服用，以减轻对胃肠道的刺激。

　　4、不应该将维生素B2和避孕药一起服用，因为避孕药中的成分可能会干扰机体对维生素B2的吸收。

　　5、不要超量服用维生素B2.建议按照医生的指示用药，以免出现毒副作用。

　　6、要避免将维生素B2与碱性药物一起服用，例如苏打片、碳酸氢钠片等，以防药效减弱。