土豆加蜂蜜是剧毒

大伙儿夏季都喜欢吃较凉的食材，但因为身体素质不一样，胃肠的耐受性工作能力也不尽相同。寒性身体素质的人与热性体质的人对比，更非常容易因贪凉伤着胃。实际上，在夏日炎炎里，用马铃薯配纯蜂蜜开展饮食疗法，对胃溃疡、胃病等消化道疾病有不错的功效。

营养成分分析表明，纯蜂蜜中带有胃蛋白酶、脂肪酶、转化酶等很多酶。酶能协助身体消化吸收、消化吸收，推动一系列物质新陈代谢及产生化学反应。马铃薯则是膳食纤维素成分最大的蔬菜水果之一，而膳食纤维素是认可的推动肠道蠕动的好助手。

需要留意的是，纯蜂蜜最好是挑选槐花蜜。由于槐花蜜属性凉，用于润肠通便实际效果最好是。而枣花蜜等性热纯蜂蜜，吃完之后会提升肠胃的干躁，反倒加剧便秘的症状。此外，马铃薯中木薯淀粉成分很高，因而糖尿病人不适合服用。马铃薯中还带有很多钾、钠元素，因此钾、钠新陈代谢功能差的群体都不建议应用己方。

原材料：鲜土豆、纯蜂蜜

具体方法：鲜土豆1000克加纯蜂蜜适当就可以。将鲜土豆清洗，用碎肉机捣碎，用清洁沙布包之挤汁;放进锅内先以火灾烧开，再以慢火难熬;当萃取至粘稠状时，报名参加一倍量的纯蜂蜜一同拌和，再以慢火煎至成泥状，制冷后备用。

服食方式：那样空肚时服食，每天2次，每一次1汤勺，20天为一个疗程。

做纯蜂蜜马铃薯的情况下，最好用新的好的马铃薯，不能用发芽的土豆，后面一种马铃薯之中带有很多龙葵碱，是对我们人体有危害的。实际是先把土豆皮削干净，再把马铃薯切成细丝样子，随后放进火上烹煮。

直到马铃薯煮到半生不熟的情况下，随后放进适当的纯蜂蜜，拌和，再用慢火煮一会儿，直到纯蜂蜜味儿进到马铃薯，马铃薯越来越绵软时，就可以出锅了，可是马铃薯不必煮的太过烂，不然会减少药用价值医治的实际效果，也不可以太硬，不然不太合适胃溃疡病人。