10款养生粥，让女人拥有细嫩肌肤不老容颜

更新时间:2023-04-28 06:49:01 阅读： 评论：0

1、甜浆粥

稻米50克清洗与新鮮豆桨500克同熬粥，加白砂糖少量，能够早晚饭湿热服用。

黄豆有宽中养血，利肠子，盈润皮肤的作用，豆桨的营养成分更加丰富多彩，并易消化。每日都要你好看本粥除起护肤的功效外，对气血虚久嗽、便秘等症亦有良效。

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