秋季一周7色水果减肥食谱

寒露已过，气温会愈来愈干躁。MM们应当多吃水果，不但能补充维他命，还能够补充水份，美容养颜。网编今日就给大伙儿强烈推荐一个营养成分的7天7色新鲜水果瘦身食谱，给你滋养秀身一秋季。

秋天一周7色新鲜水果瘦身食谱

周一：番木瓜 黄色水果

周一，繁忙了一整天，哪儿顾得上补充哪些营养成分，就做一杯“橘色情绪”吧。听说林熙蕾、林志林等诸多漂亮美女全是根据服用番木瓜来丰胸美乳和减肥瘦身的。

减肥原理：番木瓜里含有木瓜酵素，这种木瓜酵素不但可降解性蛋白、糖原，更可降解性人体脂肪根据溶解人体脂肪能够除去坠肉。