七个饮食疗法摆脱亚健康状态

更新时间:2023-04-28 06:17:28 阅读： 评论：0

1、人的大脑疲惫时

吃坚果，便是吃花生、葵瓜子、核桃仁、松籽、榛子仁，香榧更强(浙江特产)。他们对益脑、提高记忆力有非常好的实际效果。

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