石榴不为人知养生功效

石榴在我国载培有悠久的历史，现阶段大概有70好几个种类，分成欣赏和服用两类。唐《史书》记述：女皇武则天曾下御旨，封石榴为“多籽佳人”，自此石榴就变成各代皇宫供品，内有“百子团圆”之喻意。

一、石榴的营养成分

石榴带有维他命C及B族维生素，柠檬酸、糖原、蛋白、人体脂肪，及其钙、磷、钾等矿物。在其中维他命C的成分比苹果高1～2倍，绿色植物化合物高于5倍上下。

1、石榴汁：石榴汁带有多种多样碳水化合物和营养元素，有促进消化、抗胃溃疡、清理血管垃圾、降低血脂和血糖值，减少胆固醇等多种多样作用。

2、石榴籽：石榴干躁完善的種子具备较高的营养成分和抑菌、抗氧化性、治腹泻等药用价值。石榴籽中含有的成分关键为甾体类、不饱和脂肪酸和甘油酯等。

3、石榴皮：石榴皮中带有苹果酸、鞣质、黄酮等成份，能合理地治疗腹泻、痢疾等症。此外，石榴的外果皮中含的碱性物质有除虫作用。

4、石榴花：石榴花有止鼻阻、呕血及创伤流血的功效，石榴花泡水清洗眼，有明目地实际效果。

5、石榴叶：石榴叶子有健胃消食理肠、助消化积、促进消化，外敷可医治眼病和皮肤病。