女人秋季必吃养生菜

秋天是吃黄瓜的好时候，寒露之后的黄瓜特别是在美味，温度差大且成长期长。黄瓜清暑散血、祛毒润肠、袪风止咳化痰、润肌美容护肤、疏通经络、行血脉、下奶水等作用，其络、籽、藤、花、叶均可当药。黄瓜对女士的美容护肤功效显而易见，对月经不调者、生完孩子奶水堵塞的女士特别是在合理。

黄瓜茯苓功效甘平、无毒性，它有清热化痰、散血、祛毒的功效，可搭配医治热症渴不欲、痰喘咳嗽、伤风、痔漏、血淋、疖痈、奶水堵塞、痈疮等病疾。黄瓜多量黏液和瓜氨酸等多种多样成份，茯苓功效性平，入肝肝胆经，清热去火，散血止咳化痰，美白皮肤。女士在秋天特别是在合适吃黄瓜。