幼儿辅食食谱

许多宝妈妈们为了宝宝能好好地的用餐可谓是愁坏掉，现在有那样一个菜谱就无需在发愁了，每日给宝宝换着花式的辅食添加也会提升小孩针对食材的多元化味蕾，还能让食材的营养成分更急全方位的进到小宝宝的人体内，因此不要在犯愁了，积极主动的为小宝宝搞好每一顿的宝宝辅食让孩子吃的高兴。

实际上婴儿辅食有很多可是不清楚自身的小宝宝喜欢什么口感的，因此宝妈妈们就需要多多的的做些宝宝辅食每日也不重样让小宝宝自身有一个味蕾判断能力，那样的话它自身也可以吃到自身喜爱的口感了。

蔬菜牛肉粥

原材料：

牛羊肉40克，白米饭1/4碗，西兰花1棵，骨头汤1/2杯，马铃薯、红萝卜、圆葱1/5个，盐多个。

制作方法：

(1)提前准备牛羊肉猪瘦肉并碾碎。

(2)将西兰花、红萝卜、圆葱、土豆炖熟并捣烂。

(3)将白米饭、蔬菜水果和肉沫放进锅中煮，并且用盐调料。

水豆腐粥

原材料：

白米饭1/6碗，骨头汤1/2杯，水豆腐1/10块，盐多个

制作方法：

(1)将水豆腐切割成一小块。

(2)将白米饭、骨头汤、水豆腐放水放到锅中通煮。

(3)煮至浓稠时添加适量的盐调料。

鸡蛋粥

原材料：

生鸡蛋1/2个，红萝卜1/5个，西兰花1棵，白米饭1/4碗，骨头汤1/2杯，盐多个

制作方法：

(1)将红萝卜和西兰花炖熟剁碎。

(2)将白米饭、骨头汤和剁碎的红萝卜、西兰花倒进锅中通煮。

(3) 烧开以后放进捣好的蛋黄液并搅开，放盐调料。

蔬菜水果鱼肉粥

原材料：

鱼肥肉30克，红萝卜1/5个，海带丝白汤1/2杯，箩卜20克，生抽多个，白米饭1/ 4碗

制作方法：

(1)将鱼骨头剔净，鱼类炖熟并捣烂。

(2)将箩卜、红萝卜用擦菜板擦好。

(3)将白米饭、海带丝白汤及鱼类、蔬菜水果等倒进锅内同煮。

(4)煮至浓稠时放进生抽调料。

小宝宝的消化道并不是很健全因此多吃一些汤粥类的食材是非常好消化吸收的，有时喂养的情况下小宝宝会可能难受得话就需要尽早的停用宝宝辅食有可能是对这一宝宝辅食造成反映，那么就不适合吃完，多多的给宝宝喂一些牛乳层面的乳制品也很好，营养成分要平衡要全方位才可以更强的发展。