冬至节气后吃坚果最健康养生了。干果是绿色植物的精粹一部分,一般都营养丰富,含蛋白、植物油脂、矿物、维他命较高,对身体发肓、增强抵抗力、预防传染病有很好的作用。今日教大伙儿做,茶树菇核桃仁小炒肉。
主题风格 茶树菇核桃仁小炒肉
原料:
200g生猪肉,250g茶树菇,50g核桃仁,1根辣椒,2根小米辣,1瓣蒜,3片姜,适当生抽酱油、香油、盐、吉士粉、水豆豉麻辣酱、香油、油。
作法:
1 核桃仁用文火放锅上渐渐地烘出香气,取下预留。
2 茶树菇清洗去锭,蒜削皮切成片,姜削皮切成片,青椒切丝预留。
3 生猪肉切细细的,放进适当生抽酱油、香油、盐、香油和吉士粉,搅拌均匀后腌渍三十分钟。
4 锅内放进适当的油,放进腌好的生猪肉油爆至生猪肉微金黄色,取下预留。
5 锅内留底油,放进大蒜、生姜片和辣椒丝曝出香气,再添加茶树菇。
6 爆锅至茶树菇变松至熟。添加青椒炒均。
7 再添加炒好的生猪肉条,加入适当的生抽酱油、香油、水豆豉麻辣酱和盐煸炒匀称。 最终添加核桃仁,再煸炒匀称就可以。
本文发布于:2023-04-28 03:03:00,感谢您对本站的认可!
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