多吃大蒜与海带 各种妇科病不再来

我们常说“十个女性九个炎”，据统计数据显示，每一个女人一生当中至少患过一次大到癌症小到痰症的妇科病。

医治妇科病，大家都认为全靠药品。实际上，权威专家研究发现，一些食材针对医治女性病也是有不错功效。如能在服药期内留意饮食搭配，多食对妇科病有一定的协助的食材，治疗效果将更显著。

卵巢癌——多吃高钙食物

很多调研发觉，摄入一定量优质蛋白质的女士比摄入优质蛋白质较少时患卵巢癌的几率降低54%。由于充裕的优质蛋白质有利于控制肿瘤细胞的生长发育和外扩散。

因而，女士应留意适度补充高钙的食材，非常是绝经后女性和中年妇女每日钙的摄取量应做到1000mg。这就需要每日坚持不懈喝纯牛奶或乳制品，常吃豆类食品、小虾皮、鱼儿、海带丝及茼蒿等食材。