黑枸杞红枸杞哪个补肾

针对枸杞子大伙儿全是较为了解了，大家都知道，枸杞有野生黑枸杞和红枸杞之分，而针对想根据服用枸杞子补肾壮阳的人而言都较为关心野生黑枸杞和红枸杞哪家实际效果最好是，那麼野生黑枸杞和红枸杞哪家补肾壮阳好用呢？下边就追随网编一起来瞧瞧吧。

一、黑枸杞的功效与功效

野生黑枸杞多在藏医中看到，适用于医治心热症、心脏病、月经不调、停经等；民俗作滋补养生健壮、降血压药用。可是，其沒有被收录于國家或省部颁中药材标准中，也并未见有野生黑枸杞可替代宁夏枸杞当药的科学研究报导。

科学研究发觉，假如按宁夏枸杞的特异性成份（含糖量、甜菜碱、类胡萝卜素）含水量高矮标准评定，野生黑枸杞存有很大的差别，其运用体制应从别的成份下手发掘。而从别的成份看来，野生黑枸杞引人注意的代表性作用成份就是说花青素。除此之外，中医基础理论注重整体观，并不是某味中药材中某一成分含水量高，就能够表明其健康保健作用好，而需有有关身体的功效科学研究去确诊，因此我们不可以说野生黑枸杞健康保健作用远远地比红枸杞好。总而言之，野生黑枸杞的健康保健作用尚需进一步深入分析，顾客不适合盲目跟风青睐。

二、红枸杞的功效与功效

我们说的红枸杞，关键就是指宁夏枸杞。中医学很早已有“枸杞子健康养生”的叫法，其性平味甘，入肾脏经，善于滋肾气，清肝火血，为平补肾壮阳精肝血之品，用以肾气虚、虚劳病精亏、腰膝酸疼、眩晕耳鸣、阳痿频繁遗精、内火解渴、气血两虚腊黄、目昏模糊不清。

从当代药理学科学研究看来，宁夏枸杞的成分关键有含糖量、还原糖、蛋白、胡罗卜素及黑色素、维他命及多种多样营养元素等，具备抗氧化性、延缓衰老、降低血脂、降血脂、抗肿瘤、抗化学诱变、防辐射、降血压、提高免疫力作用、护肝等功效，还可医治口腔溃疡、萎缩性胃炎、贫血、眼睛视力减低、慢性肝炎、神经衰弱、提升生殖工作能力等。类胡萝卜素是宁夏枸杞的特异性生理特异性物质。

三、野生黑枸杞补肾壮阳還是红枸杞？

1、都能补肾壮阳

实际上，无论是野生黑枸杞還是红枸杞都可以具有优良的补肾壮阳实际效果。以便获得更强的补肾壮阳实际效果，在平时的日常生活，大家要想补肾壮阳，既能够服食野生黑枸杞，还可以服食红枸杞，大伙儿能够依据本身的要求来挑选野生黑枸杞或是是红枸杞。可是，在服食枸杞子的全过程中，一定不可以服食过多，每日数最多服食三十克，那样才可以做到更强的补肾壮阳功效，进而令男士盆友的性功能获得提升。

2、二者作用

就野生黑枸杞而言，除开能够做到补肾壮阳的功效以外，还可以提高身体的抵抗能力，而且减缓本身的衰退。另外，在野生黑枸杞里边带有一种花色苷素，这是一种纯天然的氧自由基去除剂，能够崖暖组织细胞的衰退，进而令大家维持年青，做到益寿延年的功效。红枸杞可以合理的补阴护肾，具有优良的锁精功效，倘若男士盆友出現阳痿和夫妻生活不给力时，都能够根据这类红枸杞来医治。