饮食帮你拯救6类枯黄秀发

头发枯黄的关键发病原因有：甲状腺素不高;高宽比营养不良;中重度缺铁性贫血和病后初愈等，造成 机体内色素降低，使黝黑秀发的基本物质欠缺，乌发慢慢变成棕褐色或浅黄色。此外，常常烫头发、用食用碱或肥皂粉洗头，也会使秀发损伤变黄。下边是对于几类发病原因引发的黄发采用的食疗。

1、营养不良性黄发

主要是高宽比营养不良造成的，应留意配制饮食搭配，改进机体的营养成分情况。生鸡蛋、猪瘦肉、黄豆、花生仁、核桃仁、黑芝麻粉中除带有很多的动物蛋白的和大豆蛋白外，还带有组成秀发主要成分的胱氨酸及胱胺酸，是生发养发护的最好食品。