饼干营养真相，80%的人都不知道

甘甜松脆的曲奇饼干一直很受女生喜欢，但目前市面上那么多曲奇饼干，你又了解不一样的曲奇饼干有什么营养成分吗?下边，揭密普遍10类曲奇饼干的营养成分实情。

No1：苏打饼

甲基纤维素很低，B族维生素消耗殆尽

苏打饼含糖量、含油量较少，又添加了酵母菌，具备发醇产品独有香气，通常被觉得是曲奇饼干里最有营养成分的，也被很多人作为早饭。但客观事实并不是这样，为让曲奇饼干做到发裂实际效果会加上苏打，苏打会降低小麦面粉中的B族维生素，乃至会使之消耗殆尽。