当归黄芪党参的功效与作用吃法

因为当代许多 的年青人都出現有亚健康状态的情况，因此每个年龄层的人都是留意健康养生，尤其是在饮食搭配层面很留意。在其中，将黄芪当归党参泡茶喝就是说一种非常好的健康养生健康饮品，黄芪当归党参泡茶喝的作用有许多，可协助身体功能获得合理的修复。

一、黄芪当归党参泡茶喝有哪些作用？

1、静下心舒适：常常将黄芪当归党参泡茶喝泡茶喝，可合理的具有克服紧张和抑郁的情绪，及其减轻心里的焦躁不安，可产生非常好的缓解功效。

2、养颜美容：黄芩、川芎和党参上都带有很多的营养元素，补充这种营养元素可让皮肤尽快恢复和维持身心健康，避免出现脸部暗黄的状况，具备非常好的养颜美容作用。

3、益气养血补血补气：黄芪当归党参泡茶喝可合理推动身体的血液商品流通，使血液的商品流通维持顺畅，改进和提升身体的基础代谢工作能力。

4、改进生理期不适感：针对女士而言，常将黄芪当归党参泡茶喝，在其中带有的多种多样碳水化合物可协助调整生理期，改进月经不调、生理期疼痛的病症。

当归黄芪党参炖乌鸡

川芎、黄芩、党参这三种中草药材，分别常有自身的作用，三种中草药材经常会被大家一起会来和鸡煲汤。那麼我们如今就看来一下当归黄芪党参炖鸡的做法：

1、提前准备原材料：川芎、黄芩、党参、枸杞子、老母鸡、盐。

2、最先将老母鸡下开水锅中焯去鲜血、清洗，将大枣清洗、削皮，将党参、黄芩用冷水清洗、切条。

3、将鸡放进炖盅内，加加入适量，放进党参，黄芩、大枣、米酒、食盐、鸡精、生姜片，放进笼内蒸至鸡脯肉软烂进味，取下既成。

当归黄芪党参乌鸡汤

除开老母鸡，大家还喜爱那乌骨鸡来和当归黄芪党参煲汤，补阴又美容养颜，是女士的美肤上品。当归黄芪党参乌鸡汤的做法和当归黄芪党参炖鸡的做法是一样的。当归黄芪党参乌鸡汤补气血益血，益脾健脾养胃，针对一些女士习惯性月经不调、经痛等病症拥有 一定的调养功效。

当归黄芪党参乌鸡汤，男士还可以食用，此汤对男士具备固本益元、益气、补阴温补肾阳的调养功效。