火龙果7种绝佳吃法

火龙果是仙人掌科绿色植物，出产地在南美洲，它集“新鲜水果”、“盆栽花卉”、“蔬菜水果”、“健康保健”、“药业”为一体，称作稀世珍宝。在南美洲传统式的祭典上，火龙果是必需的一种“崇高之果”。火龙果的营养成分

火龙果的饮食疗法功效

1、火龙果中原花青素成分较高。原花青素是一种效应显著的抗氧剂，它具备抗氧化性、抗氧自由基、延缓衰老的功效，还具备抑止大脑神经转性，防止痴呆症的功效。

2、火龙果中含有一般蔬菜水果中较小有的天然植物人体白蛋白，这类有特异性的人体白蛋白会全自动与人体内的重金属离子融合，根据排毒系统排出来身体之外，进而起祛毒的功效。除此之外，人体白蛋白对胃粘膜也有维护功效。

3、火龙果含有维C，能够清除氧自由基，具备皮肤美白的功效。

4、火龙果是一种低动能、高纤维的新鲜水果，水溶膳食纤维素成分比较丰富，因而具备减肥瘦身、减少胆固醇、润肠通便、防止大肠癌等作用。

5、火龙果中含含铁成交量放大一般新鲜水果要高。含铁是生产制造血红蛋白浓度以及他含铜物质不能缺乏的原素，对身体健康拥有 关键功效。

6、火龙果中白芝麻状的種子有推动肠胃消化吸收的作用。

7、火龙果果子和茎的汁对肿瘤的生长发育、病毒感染感染及免疫反应抑止等症状主要表现出了积极主动功效。